섬유근육통, 증상과 치료, 어느 진료과에 가야 할까요? 완벽 가이드
만성적인 전신 통증과 피로, 수면 장애로 고통받고 계신가요? 섬유근육통은 흔하지만 정확한 원인이 밝혀지지 않아 진단과 치료에 어려움을 겪는 질환입니다. 하지만 섬유근육통은 적절한 진단과 치료를 통해 증상을 완화하고 일상생활을 개선할 수 있습니다.
섬유근육통, 무엇일까요?
섬유근육통은 근육과 뼈, 힘줄, 인대 등에 만성적인 통증이 나타나는 질환입니다. 뚜렷한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 감염, 외상, 스트레스 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 섬유근육통은 단순히 근육통과 다르게, 전신에 걸쳐 퍼지는 만성 통증과 함께 피로, 수면 장애, 우울증 등 다양한 증상을 동반합니다.
섬유근육통, 어떤 증상이 나타날까요?
1, 만성적인 전신 통증:
- 특징: 섬유근육통의 가장 흔한 증상은 전신에 걸쳐 만성적인 통증입니다. 통증은 쑤시고 아픈 느낌, 뻐근함, 저림, 타는 듯한 느낌 등 다양하게 나타납니다.
- 부위: 섬유근육통의 통증은 특정 부위에 국한되지 않고 전신에 걸쳐 나타날 수 있습니다. 특히 목, 어깨, 등, 허리, 엉덩이, 팔, 다리 등이 흔하게 통증을 느끼는 부위입니다.
- 지속 시간: 섬유근육통 통증은 3개월 이상 지속되며, 잦은 재발을 반복하는 특징을 보입니다.
2, 피로:
- 특징: 섬유근육통 환자는 만성적인 피로감을 호소합니다. 잠을 충분히 자도 개운하지 않고, 활동 후 쉽게 피로를 느끼는 증상이 나타납니다.
- 원인: 섬유근육통은 통증으로 인해 수면의 질이 떨어지고, 신체적인 활동량이 감소하여 피로를 유발할 수 있습니다.
3, 수면 장애:
- 특징: 섬유근육통은 만성적인 통증, 불안, 우울증 등으로 인해 수면의 질이 저하되고, 숙면을 취하기 어렵게 만듭니다.
- 증상: 불면증, 잦은 기상, 얕은 수면 등이 나타날 수 있습니다.
4, 인지 기능 장애:
- 특징: 섬유근육통은 집중력, 기억력, 사고력 등 인지 기능 저하를 유발할 수 있습니다.
- 원인: 만성적인 통증, 수면 장애, 우울증 등이 인지 기능에 영향을 미치기 때문입니다.
5, 감정 변화:
- 특징: 섬유근육통 환자는 우울증, 불안, 초조, 짜증 등 감정 기복이 심해질 수 있습니다.
- 원인: 만성적인 통증으로 인해 삶의 질이 저하되고, 신체적, 정신적 스트레스가 누적되어 감정 변화가 나타날 수 있습니다.
섬유근육통, 어떻게 진단할까요?
1, 의료 기관 방문:
섬유근육통은 정확한 진단을 통해 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 증상이 나타나면 의료 기관을 방문하여 전문의의 진료를 받아야 합니다.
2, 신체 검사와 병력 청취:
- 신체 검사: 의사는 환자의 통증 부위를 눌러 통증의 정도와 압통점의 유무를 확인합니다. 또한, 근육의 긴장 상태, 관절의 가동 범위, 신경 기능 등을 검사하여 섬유근육통과 다른 질환을 감별합니다.
- 병력 청취: 의사는 환자의 통증의 시작 시기, 통증의 양상, 통증을 악화시키는 요인, 기존의 질환, 복용하는 약물 등을 자세히 질문하여 섬유근육통 가능성을 평가합니다.
3, 혈액 검사, 영상 검사:
- 혈액 검사: 섬유근육통을 포함한 다른 질환을 감별하기 위해 혈액 검사를 실시합니다. 혈액 검사를 통해 염증, 갑상선 기능 저하증, 빈혈 등 섬유근육통과 유사한 증상을 보이는 질환을 확인할 수 있습니다.
- 영상 검사: 섬유근육통은 뼈, 관절, 근육 등에 이상이 없기 때문에 영상 검사 결과는 정상적으로 나타나는 경우가 많습니다. 하지만 섬유근육통과 감별해야 할 다른 질환을 확인하기 위해 필요에 따라 X-ray, MRI 등 영상 검사를 실시할 수 있습니다.
4, 섬유근육통 진단 기준:
섬유근육통 진단은 미국 류마티스 학회(ACR)에서 제시하는 기준을 적용하여 이루어집니다.
- 만성적인 전신 통증: 3개월 이상 지속되는 전신 통증
- 18개 압통점 중 11개 이상의 압통: 압통점은 특정 부위를 눌렀을 때 통증이 심하게 느껴지는 지점입니다.
- 신체 검사: 압통점 검사를 통해 압통점의 유무 확인
- 기타 질환 배제: 섬유근육통과 유사한 증상을 보이는 다른 질환, 예를 들어 갑상선 기능 저하증, 류마티스 관절염, 만성 피로 증후군 등을 배제해야 합니다.
섬유근육통, 어떻게 치료할까요?
1, 약물 치료:
섬유근육통 치료에는 통증 완화, 수면 개선, 우울증 치료 등을 위한 다양한 약물이 사용됩니다.
- 진통제: 아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센 등 일반 의약품으로 구입 가능한 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다.
- 항우울제: 아미트립틸린, 둘록세틴, 밀리나시프란 등 항우울제는 신경 전달 물질의 균형을 조절하여 통증과 수면 장애, 우울증을 개선하는 효과를 보입니다.
- 항경련제: 가바펜틴, 프리가발린 등 항경련제는 통증 신호 전달을 차단하여 통증을 완화하고 수면 개선 효과를 보입니다.
- 마약성 진통제: 옥시코돈, 모르핀 등 마약성 진통제는 통증이 심한 경우에 사용되며, 의존성의 위험이 있으므로 의사의 처방을 꼭 따라야 합니다.
2, 비약물 치료:
약물 치료와 함께 비약물 치료를 병행하면 섬유근육통 증상을 더 효과적으로 완화할 수 있습니다.
- 운동 요법: 규칙적인 운동은 근육의 긴장을 완화하고, 혈액 순환을 개선하여 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 물리 치료: 물리 치료는 근육 강화, 관절 가동 범위 개선, 마사지 등을 통해 통증
자주 묻는 질문 Q&A
Q1: 섬유근육통은 어떤 질환인가요?
A1: 섬유근육통은 근육과 뼈, 힘줄, 인대 등에 만성적인 통증이 나타나는 질환입니다. 뚜렷한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 감염, 외상, 스트레스 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
Q2: 섬유근육통의 주요 증상은 무엇인가요?
A2: 섬유근육통의 주요 증상은 만성적인 전신 통증, 피로감, 수면 장애, 인지 기능 저하, 감정 변화 등이 있습니다. 특히 섬유근육통은 3개월 이상 지속되는 전신 통증과 함께 18개 압통점 중 11개 이상의 압통을 동반하는 경우가 많습니다.
Q3: 섬유근육통은 어떤 진료과에 가야 할까요?
A3: 섬유근육통은 통증과 관련된 질환이므로 정형외과, 신경과, 내과 등을 방문하여 진료를 받으실 수 있습니다. 특히 통증과 함께 피로, 수면 장애, 우울증 등 다양한 증상이 나타나는 경우에는 통증 전문의나 류마티스내과 진료를 권장합니다.